Živeti zdravo

Opcioni nudizam: Kako je to biti nudista?

Subota, pola dva ujutru, ja sam u crkvi. Zapravo, stojim na krovu Ukrajinske katedrale u Severnom Melburnu. „Osećam vetrić na svojim stidnim dlakama”, kikoće se Džordan sa druge strane ove građevine. Pogledam ka maglovitoj silueti njegove vitke figure, koja je nagnuta ka svetlucavom horizontu centralne biznis četvrti. Da li sam zaboravila da pomenem? Mi smo …

Opcioni nudizam: Kako je to biti nudista? Read More »

Kako to da se u nemačkoj izbornoj trci pominje nudizam?

Nostalgija za popularnim istočnonemačkim nudizmom naglašava jaku političku tradiciju. Malo je zemalja u kojima lider jedne velike stranke sprovodi svoju kampanju na nudističkoj plaži. Međutim, nemački političar Gregor Gysi, predvodnik antikapitalistički orijentisane partije Die Linke, koja je treća po veličini u parlamentu, baš to je učinio kako bi izrazio nezadovoljstvo povodom pada popularnosti naturizma u …

Kako to da se u nemačkoj izbornoj trci pominje nudizam? Read More »

Nudistički intervju: Treba voleti svoje telo. Nemojte se stideti ako vas neko vidi bez odeće.

U rubrici “Nudistički intervju” donosimo Vam nudistička iskustva naših čitalaca i njihova razmišljanja o nudizmu, prirodi i slobodi. Naš čitalac koji ima 34 godine i potpisuje se pseudonimom Alhemičar, kaže da mu je omiljeno nudističko mesto Valalta jer na tom mestu možete biti goli tokom celog dana, a ne samo na plaži. Kako i kada …

Nudistički intervju: Treba voleti svoje telo. Nemojte se stideti ako vas neko vidi bez odeće. Read More »

Relaksirajuće vežbe disanja: Zdrav način da se umirite, opustite i ublažite posledice stresa

Jedna od najaktuelnijih tema današnjice jeste borba sa stresom. Svi smo, manje ili više, izloženi stresu. Dobra vest je da ne moramo da sedimo i čekamo da nas on potpuno proguta, već možemo da činimo nešto što će nam pomoći da se sa njim izborimo i sačuvamo svoje mentalno i fizičko zdravlje. O nekim kognitivnim …

Relaksirajuće vežbe disanja: Zdrav način da se umirite, opustite i ublažite posledice stresa Read More »