Da li je nudizam seksualan?

Jedno od najčešćih predubeđenja o naturizmu, nudizmu i opcionalnom nudizmu je da su to okruženja nabijena seksualnom energijom. Ako je to ono čemu se nadate, onda cu morati da vas razocaram. Da li je golotinja jednako seks? To naravno zavisi od konteksta. Ako se svlačim u svojoj sobi pred svojim mužem nakon izlaska, u toj situaciji golotinja je jednako seks. Jer, mi smo dvoje odraslih … Continue reading Da li je nudizam seksualan?

Opcioni nudizam: Kako je to biti nudista?

Subota, pola dva ujutru, ja sam u crkvi. Zapravo, stojim na krovu Ukrajinske katedrale u Severnom Melburnu. „Osećam vetrić na svojim stidnim dlakama”, kikoće se Džordan sa druge strane ove građevine. Pogledam ka maglovitoj silueti njegove vitke figure, koja je nagnuta ka svetlucavom horizontu centralne biznis četvrti. Da li sam zaboravila da pomenem? Mi smo potpuno goli. Džordan, 21-ogodišnji diplomac ovako provodi svoje slobodne večeri. … Continue reading Opcioni nudizam: Kako je to biti nudista?

Kako to da se u nemačkoj izbornoj trci pominje nudizam?

Nostalgija za popularnim istočnonemačkim nudizmom naglašava jaku političku tradiciju. Malo je zemalja u kojima lider jedne velike stranke sprovodi svoju kampanju na nudističkoj plaži. Međutim, nemački političar Gregor Gysi, predvodnik antikapitalistički orijentisane partije Die Linke, koja je treća po veličini u parlamentu, baš to je učinio kako bi izrazio nezadovoljstvo povodom pada popularnosti naturizma u njegovoj zemlji. Time je opipao nategnutu granicu podeljenosti Nemačke na … Continue reading Kako to da se u nemačkoj izbornoj trci pominje nudizam?

Nudistički intervju: Treba voleti svoje telo. Nemojte se stideti ako vas neko vidi bez odeće.

U rubrici “Nudistički intervju” donosimo Vam nudistička iskustva naših čitalaca i njihova razmišljanja o nudizmu, prirodi i slobodi. Naš čitalac koji ima 34 godine i potpisuje se pseudonimom Alhemičar, kaže da mu je omiljeno nudističko mesto Valalta jer na tom mestu možete biti goli tokom celog dana, a ne samo na plaži. Kako i kada ste postali nudista? Prvi put je to bilo na moru … Continue reading Nudistički intervju: Treba voleti svoje telo. Nemojte se stideti ako vas neko vidi bez odeće.

Teškoće prilikom autovanja nudizma

Prvi put mi se TO desilo s jeseni 2012. godine. Jednostavno sam zanemeo pred jednom karikaturom… Te letnje sezone sam se definitivno opredelio za nudizam otišavši u Njivice kraj Herceg Novog. Kupao sam se nag po prvi put nakon tinejdžerskog i studentskog doba stekavši nove prijatelje i prijateljice kojima, takođe, kostimi za kupanje nisu potrebni. Poslednjih godina “tekstilnog kupanja”, inače, osećao sam želju za promenom … Continue reading Teškoće prilikom autovanja nudizma

O naturizmu i slobodi

Većina ljudi u ‘civiliziranim’ dijelovima svijeta je učena da je golo tijelo nešto čega se treba sramiti. Nešto skandalozno što treba pokrivati i što se gotovo isključivo veže uz seksualnost, koja je do relativno nedavno bila tabu tema (a do neke mjere je i danas). Pri tome su zanemarili da je naša naprirodnija ‘odjeća’ ona u kojoj smo rođeni, a tko je ikad vidio da … Continue reading O naturizmu i slobodi

Naked Yoga mi je pomogla da prihvatim sebe

Jedna blogerka tvrdi da joj je joga koju vežba bez odeće pomogla da sazna golu istinu o prihvatanju svog tela. Šta više, prebrodila je stid i dosegla zavidni nivo samopouzdanja. Ona se zove Džesa O’Brajan, a piše blog pod pseudonimom Nude Blogger, gde možete pročitati o tome kako je naučila da voli svoje telo mnogo više. „Cilj joge je povezivanje uma, tela i duha, a … Continue reading Naked Yoga mi je pomogla da prihvatim sebe

Sedam saveta da ubrzate metabolizam i brže sagorite masti

Brzina vašeg metabolizma je istinski ključ brzog i efikasnog sagorevanja masnih naslaga. Predstavljamo sedam jednostavnih saveta za podsticanje nivoa metabolizma. Vaš metabolički nivo određuje koliko brzo ćete dobiti ili gubiti masti u organizmu. Ovde možete naći neke brze savete, koje možete da primenite odmah, da biste razmrdali vaš metabolizam i povećali sagorevanje masnih naslaga. Redovno doručkujte Nije nikakav mit da je doručak najvažniji obrok u … Continue reading Sedam saveta da ubrzate metabolizam i brže sagorite masti

Relaksirajuće vežbe disanja: Zdrav način da se umirite, opustite i ublažite posledice stresa

Jedna od najaktuelnijih tema današnjice jeste borba sa stresom. Svi smo, manje ili više, izloženi stresu. Dobra vest je da ne moramo da sedimo i čekamo da nas on potpuno proguta, već možemo da činimo nešto što će nam pomoći da se sa njim izborimo i sačuvamo svoje mentalno i fizičko zdravlje. O nekim kognitivnim strategijama borbe sa stresom smo već pisali, a sada je … Continue reading Relaksirajuće vežbe disanja: Zdrav način da se umirite, opustite i ublažite posledice stresa

Jutarnje razgibavanje u 15 minuta

Jutarnje razgibavanje u 15 minuta. Vežbe su lagane i naročito korisne za osobe koje većinu dana provode sedeći. Bez obzira na to u koje se vreme budite, lagana gimnastika je pravi način da započnete dan. Kroz set lakih i kratkih vežbi u trajanju od bar 15 minuta možete razgibati celo telo, ubrzati rad srca i krvotoka u jutarnjim satima i razbuditi se bez ispijanja jakih … Continue reading Jutarnje razgibavanje u 15 minuta