Ako ste pomislili da je Naked Yoga neki novi trend, varate se. Još od drevnih vremena joga se praktikovala i bez odeće, jer yoga može u svojoj biti podržava oslobađanje od materijalnog sveta u korist spiritualnog.
Savremenu jogu bez odeće je popularizovao pokret Lebensreform krajem XIX veka u Nemačkoj i Švajcarskoj, u isto vreme promovišući jogu i nudizam, ali i zdravu ishranu, alternativnu medicinu i seksualno oslobođenje. Početkom XX veka pojavljuje se termin gimnosofija za nekoliko pokreta koji su upražnjavali nudizam, asketizam i meditaciju.
Šezdesetih godina na zapadu, uz hipi pokret i uz film I Am Curious (Yellow) gde glumica Lena Nyman vežba jogu potpuno gola, naked yoga doživljava ponovnu popularizaciju. Ideja joge bez odeće nije nestala sa gašenjem hipi pokreta, već se ponovo pojavila u drugom obliku. Početkom 2000-tih Aaron Star osniva udruženje Hot Nude Yoga, u okviru koga se vežbala aštanga, kundalini i kontaktna joga sa primesama tantre.
Cilj nudizma nije egzibicionističko pokazivanje svog golog tela već prevazilaženje stida od svoje i tuđe nagosti. Ovaj stid je proizvod konzervativnog vaspitanja i površnosti masovne kulture koja je nagost proglasila ili sramotnom ili senzacionalnom, ali u svakom slučaju ne-normalnom i ne-prirodnom. Ono što joga može da ponudi nudizmu je negovanje pozitivne svesti o svom telu i razvijanje kulture tela, prihvatanje svog tela sa svim nesavršenostima i smirivanje aktivnog uma.
Ako ste do sada jogu radili obučeni, kada budete probali da vežbate jogu bez odeće shvatićete da vas je odeća toliko ograničavala i sputavala da niste mogli do kraja da iskoristite sve što joga može da vam pruži. Iako neki joga položaji izgledaju naporno, goli možete izvući maksimum iz svake asane (joga položaja) u kojoj je najosnovniji cilj da vam bude udobno.
Cilj nudizma nije egzibicionističko pokazivanje svog golog tela već prevazilaženje stida od svoje i tuđe nagosti. Ovaj stid je proizvod konzervativnog vaspitanja i površnosti masovne kulture koja je nagost proglasila ili sramotnom ili senzacionalnom, ali u svakom slučaju ne-normalnom i ne-prirodnom. Ono što joga može da ponudi nudizmu je negovanje svesti o svom telu i razvijanje kulture tela, prihvatanje svog tela sa svim nesavršenostima i smirivanje aktivnog uma. Najbolji put ka oslobađanju od stresa i postizanju untrašnjeg balansa je kroz ovu sjajnu kombinaciju joge i nudizma.
Ako ste do sada radili jogu obučeni, kada budete probali da vežbate jogu bez odeće shvatićete da vas je odeća toliko ograničavala i sputavala da niste mogli da do kraja iskoristite sve što joga može da vam pruži. Iako neki joga položaji izgledaju naporno, goli možete izvući maksimum iz svake asane (joga položaja) u kojoj je najosnovniji cilj da vam bude udobno.
Predlažemo vam da probate jogu bez odeće, bilo da ste naklonjeni nudizmu ili ne. Naked Yoga nije egzotični trend, već prirodno stanje vašeg tela.
