Nudizam za početnike: U potrazi za zenom i životom u skladu s prirodom

Ko ne voli da se s vrmena na vreme šepuri ko od majke rođen? Sloboda koju osećamo kad smo bez odeće nema premca. Sve je počelo kao pokret „povratak prirodi“ u okviru kojeg bi nudisti otklonili društvene stege na najmanje štetan način, odnosno skidajući se, i izrastao je u punopravni deo kulture u nekim delovima sveta danas. Razumljivo, nije to za svakoga – ne može … Continue reading Nudizam za početnike: U potrazi za zenom i životom u skladu s prirodom

Šta rade nudisti tokom epidemije?

Na Parižanina Lorena Lufta možete naići kako uživa plivajući u gradskom plivalištu Rodžer Le Gal. Ali, za razliku od drugih, Luft obično pliva potpuno go. On je predsednik Udruženja naturista Pariza (ANP) koje u Gradu svetlosti postoji još od 1953. Pored plivanja bez kupaćeg, Luft obično provodi vreme organizujući ANP nudističke obilaske umetničkih galerija, sunčajući se go u nudističkom kutku Pariskog parka Bois de Vincennes, … Continue reading Šta rade nudisti tokom epidemije?

Da li je vaše telo u formi? Ovo su najbolji nudistički sportovi

Izađite napolje, aktivirajte se i obnažite se. Ako ni zbog čega drugog, zato što naturisti moraju da neguju aktivni životni stil više nego ostali, zar ne? Voditi život koji konstanto podrazumeva biti nag i aktivan može značiti da malo više brineš o svom telu. Naravno, većini nudista nije važan fizički izgled, već zajedništvo i sloboda uz nudizam, ali kako bilo, naturistima je takođe potrebna aktivnost. … Continue reading Da li je vaše telo u formi? Ovo su najbolji nudistički sportovi

Zašto je dobro biti go u javnosti?

Kada sam se doselila u Evropu, dosta sam naučila o nudizmu. Ne bih rekla da su Kanađani čistunci, ali usled te naše stalne potrebe da budemo učtivi, golotinja u svlačionicama, na treninzima, na plaži… nekako jednostavno nije… primerena. U Evropi socijalna klima oko golotinje je totalno drugačija.  i shvatila sam da je dobro biti go u javnosti. Golotinja je normalna Moje prvo golo iskustvo je … Continue reading Zašto je dobro biti go u javnosti?

Jednostavni vodič za šetnju bez odeće

Jedan od najboljih načina da izvučete ono najbolje iz naturizma je zapravo šetnja bez odeće. To je prilika da budete u kontaktu s prirodom bez ičega što bi stajalo na putu između vas i okruženja. Kad ste već odseli u nekom naturističkom mestu, možete isplanirati šetnju kako biste istražili šta to područje ima da ponudi. Zašto biste to radili i koji je najbolji način da … Continue reading Jednostavni vodič za šetnju bez odeće

Naked Yoga mi je pomogla da prihvatim sebe

Jedna blogerka tvrdi da joj je joga koju vežba bez odeće pomogla da sazna golu istinu o prihvatanju svog tela. Šta više, prebrodila je stid i dosegla zavidni nivo samopouzdanja. Ona se zove Džesa O’Brajan, a piše blog pod pseudonimom Nude Blogger, gde možete pročitati o tome kako je naučila da voli svoje telo mnogo više. „Cilj joge je povezivanje uma, tela i duha, a … Continue reading Naked Yoga mi je pomogla da prihvatim sebe

Sedam saveta da ubrzate metabolizam i brže sagorite masti

Brzina vašeg metabolizma je istinski ključ brzog i efikasnog sagorevanja masnih naslaga. Predstavljamo sedam jednostavnih saveta za podsticanje nivoa metabolizma. Vaš metabolički nivo određuje koliko brzo ćete dobiti ili gubiti masti u organizmu. Ovde možete naći neke brze savete, koje možete da primenite odmah, da biste razmrdali vaš metabolizam i povećali sagorevanje masnih naslaga. Redovno doručkujte Nije nikakav mit da je doručak najvažniji obrok u … Continue reading Sedam saveta da ubrzate metabolizam i brže sagorite masti

Najbolje vežbe istezanja koje možete raditi svaki dan

Mi smo odlučili da vam pomognemo i da vam predstavimo vežbe koje će vam pomoći da dan dočekate u sjajnoj fizičkoj formi. Dakle, zašto je istezanje korisno? Pre svega, uz pomoć istezanja razbuđujemo telo na mnogo bolji način. Verovatno sami znate da kada ujutru ustanete iz kreveta, osećate neki bol ili nelagodnost u vašim udovima i zglobovima. To je znak da morate da se „razmrdate“. … Continue reading Najbolje vežbe istezanja koje možete raditi svaki dan