Ознака: nudistički sport

Aktivan život, Nudizam, Živeti zdravo

Da li je vaše telo u formi? Ovo su najbolji nudistički sportovi

Izađite napolje, aktivirajte se i obnažite se. Ako ni zbog čega drugog, zato što naturisti moraju da neguju aktivni životni stil više nego ostali, zar ne? Voditi život koji konstanto podrazumeva biti nag i aktivan može značiti da malo više brineš o svom telu. Naravno, većini nudista nije važan fizički izgled, već zajedništvo i sloboda uz nudizam, ali kako bilo, naturistima je takođe potrebna aktivnost. … Continue reading Da li je vaše telo u formi? Ovo su najbolji nudistički sportovi

nudizamLeave a comment
Aktivan život, Nudizam, Živeti zdravo

Vežbanje bez odeće – zašto je to dobro za vas?

Onima koji nisu baš upoznati sa naturizmom često se čini da je to aktivnost rezervisana samo za leto, i to u određenim područjima. Međutim, oni greše! Mnoge aktivnosti održavaju se tokom cele godine, a sport, kao jedna od mnogih, je očigledno najpristupačnijI, a i najbolji je način da se pobrinete za svoje zdravlje. Verovatno se pitate koju vrstu sporta možete bezbedno i komforno upražnjavati goli. … Continue reading Vežbanje bez odeće – zašto je to dobro za vas?

nudizamLeave a comment
Aktivan život, Nudizam, Putovanja

Vrboska na Hvaru, utočište za nudiste-kampere

Hvar je prelepo ostrvo čija klima obećava sunce tokom skoro čitave godine. Obala mu je sačinjena od krupnog kamenja i kamenih ploča koje su ulivene jedna u drugu pomoću betona, tako da je uvek besprekorno čista, a svaka biljka koju ugledate je zdrava. U ovakvoj prirodi ćete se uvek osećati dobrodošli, a i inspirisaće vas da budete domaćini i čuvaćete ovo mesto. Nama, koji volimo … Continue reading Vrboska na Hvaru, utočište za nudiste-kampere

nudizamLeave a comment
Aktivan život, Nudizam, Putovanja

Ada Bojana, raj za nudiste

Kao mesto koje je najpopularnije utočište nudista u regionu, a i šire, Ada Bojana sve više postaje mondensko letovalište za ljude najrazličitijih stremljenja i ljubitelja prirode. Svoju sve veću popularnost duguje svom neobičnom poreklu i interesantnom položaju (na samom ušću reke Bojane u Jadransko more), kao i ogromnom peščanom prostranstvu uzbudljive klime i dobrih vetrova, pa je tako Ada Bojana postala nezaobilazno stecište kajt-surfera. Zbog … Continue reading Ada Bojana, raj za nudiste

nudizam1 Comment
Aktivan život, Nudizam, Rekli su o nudizmu

20 stvari koje svi nudisti treba da probaju

Kad bacite pogled na druge liste obaveznih stvari (a jedno pretraživanje na guglu će vam dati 28 miliona primera), videćete koliko njih je dodalo pod obavezno „posetiti nudističku plažu”, da to prosto bode oči. Izgleda da ljudi polako prihvataju nudizam, iako je to sve izazvano više oduševljenjem i radoznalošću, to je nešto za šta se nadaju da će nekad imati hrabrosti da urade. A svi … Continue reading 20 stvari koje svi nudisti treba da probaju

nudizamLeave a comment
Aktivan život, Nudizam, Živeti zdravo

Kako sam počela da vežbam gola

Jedna naša fitnes poznanica je oduševljena efektom valjanja golog tela preko fitnes valjka! „Jednog dana posle napornog treninga u sobi koja je postala jako zagušljiva i topla, skinula sam svu odeću sa sebe pre nego što sam legla na fitnes valjak od pene, koji obavezno koristim svaki put da bih se istegla.“ „Prvo sam ga stavila ispod ramena i lopatica kako bih razbila stegnute čvorove … Continue reading Kako sam počela da vežbam gola

nudizamLeave a comment
Aktivan život, Nudizam, Živeti zdravo

Naked Yoga mi je pomogla da prihvatim sebe

Jedna blogerka tvrdi da joj je joga koju vežba bez odeće pomogla da sazna golu istinu o prihvatanju svog tela. Šta više, prebrodila je stid i dosegla zavidni nivo samopouzdanja. Ona se zove Džesa O’Brajan, a piše blog pod pseudonimom Nude Blogger, gde možete pročitati o tome kako je naučila da voli svoje telo mnogo više. „Cilj joge je povezivanje uma, tela i duha, a … Continue reading Naked Yoga mi je pomogla da prihvatim sebe

nudizamLeave a comment
Aktivan život, Živeti zdravo

Jutarnje razgibavanje u 15 minuta

Jutarnje razgibavanje u 15 minuta. Vežbe su lagane i naročito korisne za osobe koje većinu dana provode sedeći. Bez obzira na to u koje se vreme budite, lagana gimnastika je pravi način da započnete dan. Kroz set lakih i kratkih vežbi u trajanju od bar 15 minuta možete razgibati celo telo, ubrzati rad srca i krvotoka u jutarnjim satima i razbuditi se bez ispijanja jakih … Continue reading Jutarnje razgibavanje u 15 minuta

nudizamLeave a comment
Aktivan život, Živeti zdravo

Najbolje vežbe istezanja koje možete raditi svaki dan

Mi smo odlučili da vam pomognemo i da vam predstavimo vežbe koje će vam pomoći da dan dočekate u sjajnoj fizičkoj formi. Dakle, zašto je istezanje korisno? Pre svega, uz pomoć istezanja razbuđujemo telo na mnogo bolji način. Verovatno sami znate da kada ujutru ustanete iz kreveta, osećate neki bol ili nelagodnost u vašim udovima i zglobovima. To je znak da morate da se „razmrdate“. … Continue reading Najbolje vežbe istezanja koje možete raditi svaki dan

nudizamLeave a comment
Aktivan život, Nudizam, Putovanja

Nudističko planinarenje: da ili ne?

Kad sam prije nekoliko godina bio u gostima kod njemačkih planinara u Schwarzwaldu, nekolicina me pokušala oduševiti za nudističko planinarstvo i nagovoriti me da ga pokušam uvesti u Hrvatskoj. Začudio sam se toj novotariji i odmah se usprotivio smatrajući je negativnom, no kako su me gotovo fanatično uvjeravali u prednosti takvog načina planinarenja, pristao sam da mi ga pokažu na djelu. Odveli su me jednoga … Continue reading Nudističko planinarenje: da ili ne?

nudizamLeave a comment